Ausdauer, Steigerung
Der Begriff Ausdauer bezeichnet vor allem die Leistungsfähigkeit bei Sportlern. Bei einer optimalen Ausdauer ermüdet der Sportler nicht so schnell und er erholt sich rasch wieder von der Anstrengung. Bei gleichbleibender Belastung gewöhnt sich der Körper schnell an die Anforderungen. Um die Ausdauer zu verbessern müssen Trainingseinheiten daher immer wieder verändert werden.
Schüßler-Salze unterstützen sanft und ohne Nebenwirkungen die Steigerung der Ausdauer.
Steigerung der Ausdauer mit Schüßler-Salzen
Schüßler-Salze wirken sanft auf Körper, Seele und Geist. Der Körper wird stabilisiert und gekräftigt. Lesen Sie auch unseren Ratgeber „Schüßler-Salze für Sportler“.
| Anwendung | Schüßler-Salz |
|---|---|
| Steigerung der Ausdauer bei Sportlern | Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 Tabletten |
| Steigerung der Ausdauer beim Spielen oder Lernen bei Kindern | Schüßler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 Tabletten |
Nr. 3 Ferrum phosphoricum
Das Salz stärkt und kräftigt den Körper.
Nr. 5 Kalium phosphoricum
Das Salz wirkt nicht nur stärkend auf den Körper, sondern auch auf die Psyche.
Nr. 7 Magnesium phosphoricum
Das Salz fördert die Funktion der Muskeln.
Nr. 9 Natrium phosphoricum
Das Salz wirkt einer Übersäuerung entgegen.
Nr. 11 Silicea
Das Salz wirkt festigend auf alle Gewebe im Körper. Sehnen, Bänder und Gelenke werden gestärkt.
Dosierempfehlung
2- bis 3-mal täglich je nach Bedarf 1-3 Tabletten. Bei akuten Beschwerden können die Mittel in Abständen von einer halben Stunde eingenommen werden. Die Tabletten lässt man etwa eine halbe Stunde vor oder nach einer Mahlzeit unter der Zunge zergehen.
Weitere Tipps und Hinweise zur Behandlung
Wer ein bisschen mehr Unterstützung benötigt um durchzuhalten, profitiert von den Schüßler-Salzen Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum und Nr. 7 Magnesium phosphoricum.
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Letzte Aktualisierung: 21.01.2021
Ulrike Schlüter - Heilpraktikerin
Inhaltliche Betreuung
Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin lernte ich erstmals die Biochemie nach Dr. Schüßler kennen. Die Salze sind in ihrer Anzahl übersichtlich, sowie leicht verständlich und haben mich von Anfang an mit ihrer Wirkung begeistert. Inzwischen bin ich seit mehreren Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig und verwende die Schüßler-Salze auch in der Praxis. Ich bin Mitglied eines biochemischen Gesundheitsvereins. Dieser widmet sich vor allem der Information über die Schüßler-Salze.
Bitte beachten Sie:
Die hier gefundenen Informationen ersetzen keinen Arztbesuch! Wenden Sie sich bei Krankheiten und Beschwerden an einen Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker!
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