Schüßler-Salze-Kuren

Kuren mit den Schüßler-Salzen

Wenn Sie die Salze als langfristige Kur anwenden, können Sie Ihre körpereigenen Mineralstoff-Depots auffüllen, Mangelerscheinungen ausgleichen, den Stoffwechsel optimieren und eine positive Wirkung auf chronische Beschwerden erzielen.

Die Kuren dauern mindestens vier Wochen, können sich je nach Zielsetzung über mehrere Monate oder sogar Jahre erstrecken. Sie können das ganze Jahr über durchgeführt werden. Zwischen den Einnahmezyklen sollten Sie Einnahmepausen einlegen.

 

Potenzen und Dauer von Schüßler-Salze Kuren

Die besten Erfolge erzielen Sie mit niedrig potenzierten Salzen. Hier ist der Mineralstoffgehalt am höchsten und kann dem Körper direkt zugeführt werden.
Kurzkuren dauern vier Wochen. Es erfolgt eine dreiwöchige Einnahmepause. Bei langfristigen Kuren nehmen Sie die Salze über einen Zeitraum von drei Monaten und pausieren anschließend zwei Monate.

Unabhängig davon, ob Sie eine Kurz- oder Langzeitkur durchführen, können Sie die Schüssler-Kuren so lange wiederholen, bis sich der gewünschte Erfolg einstellt. Durchschnittlich haben sich in der Praxis drei aufeinanderfolgende Zyklen bewährt.
Eine Lösung der Tabletten in Wasser beschleunigt die Aufnahme durch die Körperzellen. Der Satz, der sich beim Auflösen bildet, entsteht aus der jeweiligen Trägersubstanz und muss nicht verzehrt werden.

Grundkur

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt schafft die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Schüssler-Kur. Genau dann spielen Körperzellen und die größeren Organe bestmöglich zusammen. Die Grundkur eignet sich auch als Begleitung bei Ernährungsumstellungen oder Raucherentwöhnungen und kann zur Gewichtsoptimierung beitragen.

Nehmen Sie die die Schüßler-Salze Nr. 8 (Natrium muriaticum, auch: Natrium chloratum, lösend) und Schüßler-Salz Nr. 10 (Natrium sulfuricum, ausscheidend), um Schlackenstoffe aus dem Bindegewebe zu lösen und zur Ausscheidung zu bringen. Zur Stoffwechsel-Umstimmung verzehren Sie zusätzlich Schüßler-Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum), je zwei Tabletten täglich. Nehmen Sie die Mineralstoffe bei Bedarf auch als Tropfen ein.
Einnahmezeitraum: Mindestens 3-4 Wochen.

Beste Einnahmezeit: Schüßler-Salz Nr. 8 morgens zwischen 9 und 11 Uhr, Schüßler-Salze Nr. 9 und Nr. 10 nach 19 Uhr.

Nach der Vorbereitungskur können Sie sofort mit der Spezialkur fortfahren.

Schönheitskur für Haut und Haare

Die Schüssler-Schönheitskur wirkt unreiner oder schlaffer Haut sowie mangelnder Haarfülle oder Haarausfall entgegen. Sie können die Salze nach Ihren Bedürfnissen untereinander kombinieren. Die Salze sollten über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen regelmäßig eingenommen werden. 

AnwendungSchüßler-Salz
Wirkt auf das Bindegewebe und die Haut.  Schüßler-Salz Nr. 1 (Calcium fluoratum), täglich zwei Tabletten morgens, ergänzend dazu Salbe Nr. 1

Reguliert den Flüssigkeitshaushalt. 

Schüßler-Salz Nr. 8 (Natrium chloratum), täglich zwei Tabletten mittags
Wirkt auf Haare, Bindegewebe und Haut.  Schüßler-Salz Nr. 11 (Silicea), täglich 2-5 Tabletten abends, ergänzend dazu Salbe Nr. 11.

Beschwerden des Bewegungsapparates

Chronische Entzündungen oder Verspannungen, Bindegewebsschwächen oder Abnutzungserscheinungen können Sie mit einer Kur für den Bewegungsapparat positiv beeinflussen. Hier ist die Entsäuerung besonders wichtig, daher sollten Sie die beschriebene Grundkur auf 12 Wochen ausdehnen. Die Bewegungskur erstreckt sich über mehrere Monate und sollte mit ausreichend körperlicher Bewegung begleitet werden.

AnwendungSchüßler-Salz
Bei Arthrose und Osteoporose Schüßler-Salz Nr. 1 (Calcium fluoratum) und Nr. 2 (Calcium phosphoricum), jeweils 5 Tabletten abends
Fibromyalgie und Muskelschwäche Schüßler-Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum) sowie Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum), jeweils 5 Tabletten nachmittags bzw. vor dem Schlafengehen

Vertiefen Sie die Wirkung der Kuren mit der Einnahme von 2 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum D12) morgens oder nachmittags, und nehmen Sie auch weiterhin die Salze der Grundkur ein.
Die Salze Nr. 6 (Kalium sulfuricum, Konzentration auf einzelne Anwendungsgebiete) oder Schüßler-Salz Nr. 12 (Calcium sulfuricum, allgemeine Verbesserung der Wirkung) in der Potenz D12 unterstützen die Wirkungsweise der anderen Funktionsmittel.

Kur zur Stärkung der Abwehrkräfte

Ein starkes Immunsystem ist wichtig um Erkältungskrankheiten vorzubeugen oder schon im Anfangsstadium wirksam zu bekämpfen und so die Beschwerden zu lindern.

AnwendungSchüßler-Salz
Förderung der Sauerstoffaufnahme und Stärkung des Immunsystems. Schüßler-Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum), D12 - vormittags jeweils 2 Tabletten
Beruhigung des Nervensystems. Schüßler-Salz Nr. 6 (Kalium sulfuricum), D6 - nachmittags jeweils 2 Tabletten
Stärkung von Nerven und Muskeln. Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum), D6 - abends jeweils 2 Tabletten

Anti-Stress-Kur

Erhöhter und lang anhaltender Stress zeigt sich sowohl auf der körperlichen wie auch auf der seelischen Ebene mit Symptomen wie nervösen Magen- und Darmbeschwerden, Schlafstörungen, depressiver Verstimmung, innerer Unruhe, Reizbarkeit und Müdigkeit.

AnwendungSchüßler-Salz
Wirkt beruhigend, schlaffördernd und stellt die nervliche Stabilität wieder her. Schüßler-Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum), D6 - morgens jeweils 2 Tabletten 
Stärkt das Immunsystem. Schüßler-Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum), D12 - mittags jeweils 2 Tabletten
Beruhigt und fördert den Schlaf. Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum), D6 - abends jeweils 2 Tabletten

Je nach Beschwerde können folgende Salze zusätzlich eingenommen werden:

AnwendungSchüßler-Salz
Bei Vergesslichkeit, depressiver Verstimmung oder Schwäche nach lang anhaltendem Stress. Schüßler-Salz Nr. 2 (Calcium phosphoricum), D6 - morgens 3 Tabletten
Bei Nervosität, Ruhelosigkeit und innerer Unruhe. Schüßler-Salz Nr. 11 (Silicea), D12 - morgens 3 Tabletten

Entschlackungs-/Abnehmkur

Mit dieser Kur werden der Stoffwechsel und die Ausscheidungsprozesse des Körpers angeregt. Sie wirkt entsäuernd und gibt dem Körper Kraft und Energie. Die Entschlackungs-Kur eignet sich besonders als Kur im Frühjahr, und im Herbst.

AnwendungSchüßler-Salz
Regt die Ausscheidung über Niere und Blase an.  Schüßler-Salz Nr. 10 (Natrium sulfuricum), D6 - vor dem Frühstück je 2 Tabletten in heißem Wasser
Wirkt beruhigend bei auftretender Reizbarkeit oder Ermüdungserscheinungen. Schüßler-Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum), D6 -  vor dem Mittagessen je 2 Tabletten in heißem Wasser
fördert den Säureabbau und den Stoffwechsel. Schüßler-Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum), D6 - vor dem Abendessen je 2 Tabletten in heißem Wasser. 
Heilpraktikerin Ulrike Schlüter

Ulrike Schlüter - Heilpraktikerin

Inhaltliche Betreuung

Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin lernte ich erstmals die Biochemie nach Dr. Schüßler kennen. Die Salze sind in ihrer Anzahl übersichtlich, sowie leicht verständlich und haben mich von Anfang an mit ihrer Wirkung begeistert. Inzwischen bin ich seit mehreren Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig und verwende die Schüßler-Salze auch in der Praxis. Ich bin Mitglied eines biochemischen Gesundheitsvereins. Dieser widmet sich vor allem der Information über die Schüßler-Salze.

Bitte beachten Sie:

Die hier gefundenen Informationen ersetzen keinen Arztbesuch! Wenden Sie sich bei Krankheiten und Beschwerden an einen Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker!

 

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