Kuren mit den Schüßler-Salzen

Wenn Sie die Salze als langfristige Kur anwenden, können Sie Ihre körpereigenen Mineralstoff-Depots auffüllen, Mangelerscheinungen ausgleichen, den Stoffwechsel optimieren und eine positive Wirkung auf chronische Beschwerden erzielen.

Die Kuren dauern mindestens vier Wochen, können sich je nach Zielsetzung über mehrere Monate oder sogar Jahre erstrecken. Sie können das ganze Jahr über durchgeführt werden. Zwischen den Einnahmezyklen sollten Sie Einnahmepausen einlegen.

Potenzen und Dauer von Schüßler-Salze Kuren

Die besten Erfolge erzielen Sie mit niedrig potenzierten Salzen. Hier ist der Mineralstoffgehalt am höchsten und kann dem Körper direkt zugeführt werden.
Kurzkuren dauern vier Wochen. Es erfolgt eine einwöchige Einnahmepause. Bei langfristigen Kuren nehmen Sie die Salze über einen Zeitraum von drei Monaten und pausieren anschließend zwei Monate.

Unabhängig davon, ob Sie eine Kurz- oder Langzeitkur durchführen, können Sie die Schüssler-Kuren so lange wiederholen, bis sich der gewünschte Erfolg einstellt. Durchschnittlich haben sich in der Praxis drei aufeinanderfolgende Zyklen bewährt.
Eine Lösung der Tabletten in Wasser beschleunigt die Aufnahme durch die Körperzellen. Der Satz, der sich beim Auflösen bildet, entsteht aus der jeweiligen Trägersubstanz und muss nicht verzehrt werden.

Grundkur

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt schafft die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Schüssler-Kur. Genau dann spielen Körperzellen und die größeren Organe bestmöglich zusammen. Die Grundkur eignet sich auch als Begleitung bei Ernährungsumstellungen oder Raucherentwöhnungen und kann zur Gewichtsoptimierung beitragen.

Nehmen Sie die die Schüßler-Salze Nr. 8 (Natrium muriaticum, auch: Natrium chloratum, lösend) und Schüßler-Salz Nr. 10 (Natrium sulfuricum, ausscheidend), um Schlackenstoffe aus dem Bindegewebe zu lösen und zur Ausscheidung zu bringen. Zur Stoffwechsel-Umstimmung verzehren Sie zusätzlich Schüßler-Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum), je zwei Tabletten täglich. Nehmen Sie die Mineralstoffe bei Bedarf auch als Tropfen ein.
Einnahmezeitraum: Mindestens 3-4 Wochen.

Beste Einnahmezeit: Schüßler-Salz Nr. 8 morgens zwischen 9 und 11 Uhr, Schüßler-Salze Nr. 9 und Nr. 10 nach 19 Uhr.

Nach der Vorbereitungskur können Sie sofort mit der Spezialkur fortfahren.

Schönheitskur für Haut und Haare

Die Schüssler-Schönheitskur wirkt unreiner oder schlaffer Haut sowie mangelnder Haarfülle oder Haarausfall entgegen. Sie können die Salze nach Ihren Bedürfnissen untereinander kombinieren. Die Salze sollten über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen regelmäßig eingenommen werden. 

Beschwerden des Bewegungsapparates

Chronische Entzündungen oder Verspannungen, Bindegewebsschwächen oder Abnutzungserscheinungen können Sie mit einer Kur für den Bewegungsapparat positiv beeinflussen. Hier ist die Entsäuerung besonders wichtig, daher sollten Sie die beschriebene Grundkur auf 12 Wochen ausdehnen. Die Bewegungskur erstreckt sich über mehrere Monate und sollte mit ausreichend körperlicher Bewegung begleitet werden.

Vertiefen Sie die Wirkung der Kuren mit der Einnahme von 2 Tabletten Schüßler-Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum D12) morgens oder nachmittags, und nehmen Sie auch weiterhin die Salze der Grundkur ein.
Die Salze Nr. 6 (Kalium sulfuricum, Konzentration auf einzelne Anwendungsgebiete) oder Schüßler-Salz Nr. 12 (Calcium sulfuricum, allgemeine Verbesserung der Wirkung) in der Potenz D12 unterstützen die Wirkungsweise der anderen Funktionsmittel.

Kur zur Stärkung der Abwehrkräfte

Ein starkes Immunsystem ist wichtig um Erkältungskrankheiten vorzubeugen oder schon im Anfangsstadium wirksam zu bekämpfen und so die Beschwerden zu lindern.

Anti-Stress-Kur

Erhöhter und lang anhaltender Stress zeigt sich sowohl auf der körperlichen wie auch auf der seelischen Ebene mit Symptomen wie nervösen Magen- und Darmbeschwerden, Schlafstörungen, depressiver Verstimmung, innerer Unruhe, Reizbarkeit und Müdigkeit.

Je nach Beschwerde können folgende Salze zusätzlich eingenommen werden:

Entschlackungs-/Abnehmkur

Mit dieser Kur werden der Stoffwechsel (daher auch Stoffwechselkur) und die Ausscheidungsprozesse des Körpers angeregt. Sie wirkt entsäuernd und gibt dem Körper Kraft und Energie. Die Entschlackungs-Kur eignet sich besonders als Kur im Frühjahr, und im Herbst.

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Letzte Aktualisierung: 05.02.2020

Ulrike Schlüter - Heilpraktikerin

Inhaltliche Betreuung

Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin lernte ich erstmals die Biochemie nach Dr. Schüßler kennen. Die Salze sind in ihrer Anzahl übersichtlich, sowie leicht verständlich und haben mich von Anfang an mit ihrer Wirkung begeistert. Inzwischen bin ich seit mehreren Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig und verwende die Schüßler-Salze auch in der Praxis. Ich bin Mitglied eines biochemischen Gesundheitsvereins. Dieser widmet sich vor allem der Information über die Schüßler-Salze.