Muskelaufbau

Muskeln können infolge von langen Krankheiten und durch körperliche Überbeanspruchung geschwächt werden. Schüßler-Salze können neben gezieltem körperlichen Training den Muskelaufbau unterstützen.

Nr. 3 Ferrum phosphoricum

Muskeln benötigen bei Beanspruchung viel Sauerstoff. Ferrum phosphoricum soll die Sauerstoffversorgung des Muskelgewebes fördern.

Dosierempfehlung

2- bis 3-mal täglich je nach Bedarf 1-3 Tabletten. Bei akuten Beschwerden werden die Mittel in Abständen von einer halben Stunde eingenommen. Die Tabletten lässt man etwa eine halbe Stunde vor oder nach einer Mahlzeit unter der Zunge zergehen.

Weitere Tipps und Hinweise zur Behandlung

Der Muskelaufbau kann mit Eiweißpräparaten gezielt unterstützt werden. Eine Ernährungsberatung beim Fachmann ist sinnvoll.

Letzte Aktualisierung: 21.01.2021

Ulrike Schlüter - Heilpraktikerin

Inhaltliche Betreuung

Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin lernte ich erstmals die Biochemie nach Dr. Schüßler kennen. Die Salze sind in ihrer Anzahl übersichtlich, sowie leicht verständlich und haben mich von Anfang an mit ihrer Wirkung begeistert. Inzwischen bin ich seit mehreren Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig und verwende die Schüßler-Salze auch in der Praxis. Ich bin Mitglied eines biochemischen Gesundheitsvereins. Dieser widmet sich vor allem der Information über die Schüßler-Salze.