Zerrungen

Bei einer Zerrung wird ein Muskel überdehnt. Meist geschieht dies bei einer plötzlichen Überbelastung. Besonders häufig treten Zerrungen an den Muskeln von Rücken, Oberschenkeln und Waden auf. Zerrungen zählen zu den häufigsten Verletzungen beim Sport, treten jedoch auch im Alltag auf.

Schüßler-Salze unterstützen die Abheilung der Zerrung und stärken die Muskulatur.

Typische Symptome von Zerrungen

• Krampfartige, ziehende Schmerzen
• Bewegungseinschränkung
• Spannungsgefühl

Behandlung von Zerrungen mit Schüßler-Salzen

Schüßler-Salze werden zur Linderung der Symptome sowie zur Stärkung der Muskulatur angewendet.

Nr. 1 Calcium fluoratum

Das Salz stärkt die Muskeln und verleiht ihnen Geschmeidigkeit und Festigkeit.

Nr. 2 Calcium phosphoricum

Das Salz stärkt nach einer Verletzung.

Nr. 3 Ferrum phosphoricum

Das Salz wird direkt nach der Verletzung als Erste-Hilfe-Mittel gegeben.

Nr. 5 Kalium phosphoricum

Das Salz wirkt stärkend auf den gesamten Körper.

Nr. 8 Natrium chloratum

Das Salz reguliert den Säuren-Basen-Haushalt des Körpers.

Nr. 11 Silicea

Das Salz unterstützt die Bildung von Geweben.

Dosierempfehlung

2- bis 3-mal täglich je nach Bedarf 1-3 Tabletten. Bei akuten Beschwerden werden die Mittel in Abständen von einer halben Stunde eingenommen. Die Tabletten lässt man etwa eine halbe Stunde vor oder nach einer Mahlzeit unter der Zunge zergehen. Die Salbe wird mehrmals täglich dünn aufgetragen.

Weitere Tipps und Hinweise zur Behandlung

Bei einer Zerrung sollte die sportliche Aktivität sofort unterbrochen werden. Der betroffene Muskel muss geschont werden. Wird weiter trainiert, besteht die Gefahr, dass der gezerrte Muskel reißt. Nach etwa einer Woche kann man wieder mit leichtem Training beginnen.

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Ulrike Schlüter - Heilpraktikerin

Inhaltliche Betreuung

Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin lernte ich erstmals die Biochemie nach Dr. Schüßler kennen. Die Salze sind in ihrer Anzahl übersichtlich, sowie leicht verständlich und haben mich von Anfang an mit ihrer Wirkung begeistert. Inzwischen bin ich seit mehreren Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig und verwende die Schüßler-Salze auch in der Praxis. Ich bin Mitglied eines biochemischen Gesundheitsvereins. Dieser widmet sich vor allem der Information über die Schüßler-Salze.